Alimentación ovolactovegetariana Igualada

ovolactovegetariana

JUSTIFICACIÓN

Nadie puede negar que nuestras células están constituidas de lo que comemos y lo que respiramos, Fácilmente procuramos el mejor combustible y las revisiones periódicas de nuestro coche porque sabemos que así la máquina durará más y tendrá menos averías. Con la misma facilidad descuidamos la calidad de nuestra alimentación que es el combustible de nuestro cuerpo y esto se traduce en una salud deficiente y en una búsqueda de fármacos que supriman los síntomas en vez de estudiar y aplicar los cambios necesarios en nuestros hábitos alimentarios

Este curso te dará una formación para vivir en salud que se debería dar en las escuelas y que todo el mundo debería saber para alimentarse conscientemente con carne o sin carne. La alimentación debe ser un hábito y una decisión consciente, no una costumbre heredada

Lo que aquí aprendas lo puedes poner en práctica al día siguiente en tu casa y sacar tus propias conclusiones

PROGRAMA:

  • Estudio de los hábitos alimentarios actuales
  • Introducción a la dieta ovo-lacto-vegetariana.
  • Los minerales en la dieta ovo-lacto-vegetariana
  • Las vitaminas en la dieta ovo-lacto-vegetariana.
  • Las proteínas en la dieta ovo-lacto-vegetariana.
  • Incompatibilidades.
  • Las grasas en la dieta ovo-lacto-vegetariana
  • La fibra.
  • Los hidratos de carbono.
  • Fermentos intestinales.
  • Las enzimas.
  • Principales errores alimentarios
  • Modelo de dieta ovo-lacto-vegetariana
  • Complementos alimenticios

DURACIÓN:

15h

DÍA:

  A concretar. 2 fines de semana o bien 2 h. por semana durante 2 meses (apúntate en la lista)

PRECIO:

120 €

Curso impartido por: Ángel Sanromà, naturópata, homeópata


Contactar con nosotros

Rellene el siguiente formulario para enviarnos un mensaje y nos pondremos en contacto usted lo antes posible.